Im Kraftfeld sitzen vs. Meditation: Den Unterschied verstehen

Hast du dich jemals gefragt, was der Unterschied zwischen „In der Kraft sitzen“ und Meditation ist? Auf den ersten Blick mögen sie ähnlich erscheinen, da beide Stille, Fokus und Bewusstsein beinhalten. Doch ihr Zweck und ihre Energie sind wunderbar unterschiedlich.

Beide Praktiken nähren die Seele, aber „In der Kraft sitzen“ ist die ruhige Grundlage, die Medien, Heiler und spirituelle Sucher dabei unterstützt, sich tief mit der Geistigen Welt auszurichten. Es geht weniger ums Tun, sondern mehr ums Sein.

Was ist Meditation?

Meditation ist eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit. Im Kern ist es ein Weg, sich mit sich selbst vertraut zu machen. Dr. Joe Dispenza beschreibt Meditation als die Praxis, „sich mit dem vertraut zu machen, wer man ist“.

Durch Meditation lernen wir, den „Affenverstand“ zu beruhigen, das endlose Geschwätz in unseren Köpfen. Zunächst bemerkt man oft, wie geschäftig unser Geist ist. Doch mit der Übung beginnen sich die Gedanken zu beruhigen, und wir kultivieren Achtsamkeit, ein Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment.

Meditation kann viele Formen annehmen:

• Atemarbeit
• Achtsamkeit
• Mantra
• Gehmeditation
• Klang- oder Visualisierungsübungen

Die Ziele können variieren: Entspannung, Emotionsregulation, Selbstreflexion, Klarheit oder sogar die Visualisierung zukünftiger Ergebnisse. Im Wesentlichen nimmt die Meditation den Geist oft mit auf eine Reise, die uns durch innere Landschaften des Denkens, der Reflexion und der Vorstellung führt.

Was ist „In der Kraft sitzen“?

„In der Kraft sitzen“, manchmal auch als „In der Stille sitzen“ oder „In deiner Kraft sitzen“ bezeichnet, ist eine meditative Praxis mit einem etwas anderen Schwerpunkt. Es wird in der Medialen Entwicklung verwendet, um still genug zu werden, um mit der universellen Kraft selbst zu verschmelzen.

Anders als viele Meditationen, die den Geist auf eine Reise mitnehmen, geht es beim „In der Kraft sitzen“ einfach darum, in der eigenen Energie zu sein. Es ermöglicht dir, dich hinzusetzen, deinen Geist zu beruhigen und nichts zu erwarten.

Es ist ein Raum, in dem sich dein Bewusstsein über das Gedankenrauschen hinaus ausdehnt und du beginnst, deine eigene Energie als Geistwesen wahrzunehmen. Während du in diesem ruhigen Bewusstsein sitzt, stimmst du dich natürlich auf die Energie der geistigen Welt und deiner Lieben jenseits ein.

Man könnte sagen, dass wir in der Meditation den Geist beruhigen, um uns selbst zu finden, aber beim „In der Kraft sitzen“ beruhigen wir den Geist, um unsere Göttlichkeit wieder zu erinnern.

Indem wir unsere Gehirnwellen senken und unser Bewusstsein erweitern, laden wir den Geist ein, näherzukommen. Durch Übung wirst du beginnen, die subtile Veränderung zu erkennen, die geschieht, wenn der Geist sich mit dir verbindet, weil du vollständig auf dein eigenes Licht und deine Energie abgestimmt bist. Keine Vermutungen, nur Wissen.

Die Kraft, in der du sitzt

Was genau ist also diese „Kraft“?

Du kannst sie als die göttliche Intelligenz betrachten, die dir Leben schenkt, das Bewusstsein, das dein Herz schlagen lässt und deine Lungen atmen. Du kannst ihr jeden Namen geben, der mit dir in Resonanz steht: Gott, das Universum, die Quelle oder einfach das Leben selbst.

Diese Kraft birgt in sich alle Informationen, Liebe und Heilung. Wenn du in ihr sitzt, bittest du um nichts, sondern richtest dich auf alles aus. Du wirst dir der gleichen heiligen Energie bewusst, die durch alle Lebewesen fließt.

Warum „In der Kraft sitzen“ die spirituelle Verbindung unterstützt

Für Medien, Heiler oder jeden, der eine Verbindung zu geliebten Menschen auf der anderen Seite sucht, ist „In der Kraft sitzen“ transformierend.

• Es lehrt dich, deine eigene Energie zu kennen, sodass du sofort erkennst, wenn der Geist sich mit dir verbindet.
• Es führt dich über den denkenden Geist hinaus und lässt subtile Eindrücke natürlich an die Oberfläche treten.
• Es stärkt das Vertrauen in dich selbst und in die Geistige Welt.
• Es geht nicht darum, Fakten zu sammeln oder etwas zu beweisen; es geht um Präsenz, Bewusstsein und Ausrichtung.

Jede Sitzung ist eine Gelegenheit, deine spirituellen Muskeln zu stärken, selbst wenn es sich anfühlt, als würde nichts passieren. Beharrlichkeit und Geduld sind entscheidend.

Wenn es sich anfühlt, als würde nichts passieren

Es wird Momente geben, in denen sich „In der Kraft sitzen“ mühelos anfühlt, und andere, in denen sich deine Gedanken einfach nicht beruhigen wollen. Das ist normal.

Der Geist ist darauf programmiert, zu Standardmustern zurückzukehren, oft gefüllt mit Zweifel oder Urteilen. Sanfte Beharrlichkeit ist hier dein Freund. Jedes Mal, wenn du zur Stille zurückkehrst, stärkst du deine Verbindung zum Geist.

Die erfahrensten Medien sind nicht diejenigen, die nie zu kämpfen haben. Es sind diejenigen, die weitermachen, auch wenn sie die Veränderung nicht sehen können. Dieses Engagement stärkt deine Verbindung.

Solltest du auch meditieren?

Ja, aber halte es einfach.

Meditation kann das emotionale Gleichgewicht und die Präsenz unterstützen, während „In der Kraft sitzen“ essenziell ist, um sich auf den Geist einzustimmen. Du musst nicht jeden Tag stundenlang meditieren; Beständigkeit und Absicht sind wichtiger als die Dauer.

Manche Medien sitzen täglich nur in der Kraft und finden es ausreichend. Andere kombinieren gerne Meditation mit ihrer Sitzpraxis. Der Schlüssel ist, herauszufinden, was sich für dich natürlich anfühlt, und mit Freude zu praktizieren, nicht aus Verpflichtung.

Abschließende Gedanken

„In der Kraft sitzen“ bedeutet nicht, etwas zu tun, es bedeutet, zu sein.
Es ist eine heilige Gemeinschaft mit der universellen Kraft, die durch alles Leben fließt. In dieser Stille musst du nicht nach dem Geist greifen, der Geist ist bereits da und wartet.

„Was du suchst, sucht dich.“ — Rumi

Durch „In der Kraft sitzen“ lernst du, in deiner eigenen Energie zu sitzen, dich dem Göttlichen zu öffnen und die Präsenz derer zu erkennen, die übergegangen sind. Jede Sitzung bringt dich näher an den natürlichen Rhythmus deiner eigenen Seele – und die Intelligenz, die durch alle Dinge fließt.

Erfahre „In der Kraft sitzen“ selbst

Wenn du diese Praxis auf geführte Weise erleben möchtest, habe ich „In der Kraft sitzen“-Meditationen erstellt. Jede Sitzung führt dich sanft in die Stille, erweitert dein Bewusstsein und hilft dir, die subtile, aber kraftvolle Energie des Geistes zu erkennen.

Sitze, atme und lass die Kraft dich daran erinnern, wer du wirklich bist.